じぶんに還る日まで。

じぶんをおもいだすブログ

人生に一番必要な努力

 


この人生で一番必要な努力は


欠点を克服するための努力でも


足りない知識を一生懸命学ぶ努力でも


もっと汗水たらして働く努力でも


もっと睡眠の時間を削って働く努力でも


ない。


それは


じぶんを喜ばせる努力


じぶんがこころから喜んでいる状態というのは


じぶんをこころから信頼しているという状態


どんなじぶんであっても


こころの底から受け入れ信頼する


実はそのじぶんを信頼するための努力が


人生で一番難しい課題


じぶんはだめだから、今よりもっと頑張らなければ


という


じぶんに鞭を打つ努力よりも


じぶんは良くても悪くても価値がある、と


こころから信じることの方が


実は難しいのである。


そして


じぶんを鞭打つ努力


=じぶんを否定しながらする努力


をしているうちは


いつまで経っても問題は解決しない


なぜならば


○○ができなければじぶんには価値がない


という方程式にあなたがしがみつき続けているから。


○○ができてもできなくてもじぶんに価値がある


すなわち


じぶんを信頼する努力

=じぶんのすべてを肯定する努力


をしたとき初めて


あなたは現実を選択する自由を手にする


○○できるじぶん


○○できないじぶん


どちらにもOK


を出せると、どちらもできるようになる


○○できるじぶんはOK


○○できないじぶんはだめ


だと、


だめの方だけ現実にし続ける


できないを受け入れるとできるようになる


これが宇宙の


ふっしぎーーーな真理🎶


じぶんを否定して責めることに


もう逃げない。


じぶんを信じるトレーニング


始めませんか?

 

 

☆じぶんと再会するワークショップ(2000円)

8/8(火)13:30~15:00

8/22(火)19:30~21:00

www.facebook.com